思考をクリアに

バウの道中記
【言葉が消えた・・・】より
http://www.peace2001.org/2006/main/bow/20091220_bow_01.html
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それと同じで、言葉でしか理解出来ない頭を使った生活をして行けば、
言 葉で理解するだけの世界観しか生み出せないのです。
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瞑想をしていて一番やっかいなのが”次々出てくる妄想・言葉の思考”です。
観想でも瞑想でも、ついつい日常のことや仕事のこと悩み・妄想など
座ったとたんに次々わいて出て、肝心の瞑想にならないことがあります。

ところが、ほとんど言葉の洪水をシャットあうとして瞑想ができると
実に気持ちのよい、ずーっと座っていたい心地になります。

皆さんも”解脱”とか”悟り”等とかまえないで、
一日のうち１０分程度、何も考えず　ぼーっとする
時間を作ることをお勧めします。

思考がクリアになっていきますよ。



たぶん、、